相信這個問題，一定有人問過一百零一次了，如果要比較精確的說，

在大多數的情況下，由於沒有適當的消毒、消毒的器械，再加上技術的的問題，病患自行擠痘痘之後往往慘不忍睹，往往會造成更多的色素沈澱甚至疤痕形成的機會，因此相較起來，不要動痘痘是比較好的選擇。

如果真的對已經擦藥很久的粉刺失去耐心了，可以給專業的醫療人員施行粉刺清除術。

已經有很明顯的膿頭時，是可以助他一臂之力。不過注意皮膚表面及器械一定都要消毒過（也可以使用無菌棉棒），如果清不出來也不要太勉強。